Kulki gejszy są jednym z najpopularniejszych sex gadżetów na świecie. Warto jednak pamiętać, że to znacznie więcej niż zabawka. Korzystanie z nich jest dobrym pomysłem nie tylko ze względu na przyjemność erotyczną, jaką może dostarczyć ich noszenie, ale przede wszystkim – z uwagi na zdrowie. To one pozwolą Ci wyćwiczyć mięśnie Kegla. Jeśli zastanawiasz się, czy gejsza balls to produkt również dla Ciebie, ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Znajdziesz tu wszystkie najważniejsze informacje o tym gadżecie i przekonasz się, że warto go mieć w swojej kolekcji.

Kulki gejszy - erotyczna zabawka czy zdrowe podejście do seksu

Kulki gejszy stosowane były od wieków przez japońskie gejsze, które właśnie nimi wzmacniały mięśnie pochwy. Dzięki czemu mogły doprowadzić do wytrysku mężczyzn jedynie rozkurczaniem i kurczeniem mięśni pochwy. Współczesne kulki gejszy to nie tylko popularny gadżet erotyczny, dzięki któremu kobiety mogą urozmaicić swoje życie erotyczne i poprawić intensywność miłosnych doznań. Obecnie kulki, zwane także kulkami kegla lub loveballs cieszą się niesłabnącą popularnością i są zalecane przez położne, ginekologów oraz seksuologów.

Czym są kulki gejszy?

Kulki gejszy są najczęściej dwiema połączonymi ze sobą sznureczkiem kulkami dopochwowymi. Podczas chodzenia wywołują mikro drgania, dzięki czemu powodują mimowolne zaciskanie się mięśni gładkich w obrębie pochwy. Kulki stosowane są do masażu, ćwiczeń mięśni kegla, ale najczęściej jest to po prostu doskonały gadżet erotyczny stosowany przez wiele par, chcących uprzyjemnić sobie swoje doznania erotyczne. Najczęściej spotykamy kulki podwójne, ale dostępne w sprzedaży są także wersje pojedyncze, potrójne i progresywne. Kulki produkowane są w wielu atrakcyjnych wersjach i z różnorodnych materiałów, najbezpieczniejsze są wykonane z medycznego silikonu. Wiele par chętnie stosuje kulki z wibratorami, które gwarantują niezwykłe, fantastyczne odczucia podczas stosunku. Takie kulki posiadają regulowaną wibrację sterowaną pilotem i dostarczają niezapomnianych przyjemności.

[product id="18803, 26884, 30758" ]

Jak stosować kulki gejszy?

Stosowanie kulek jest bardzo przyjemne, mogą być używane nie tylko w celach erotycznych, ale także terapeutycznych. Trening opiera się właściwie na wprowadzeniu kulek do pochwy i wykonywaniu codziennych czynności. Zalecane są też ruchy miednicą, ale do rozedrgania wystarczy dość energiczne chodzenie. Można także uprawiać z nimi sporty, tańczyć a także ćwiczyć np. fitness… gwarantujemy, że każda z tych czynności staje się o wiele bardziej przyjemna!

Dla kogo są przeznaczone?

Kulki mogą być używane w zasadzie przez wszystkie kobiety, które chcą poprawić swoje doznania erotyczne, dostarczyć przyjemności sobie, partnerowi czy partnerce, a także zadbać o swoje zdrowie i zapewnić dobrą kondycję swojej waginy na długie lata. W zasadzie najczęściej nie ma przeciwwskazań do stosowania kulek, jednak paniom chcącym używać kulek po porodzie zaleca się konsultacje z lekarzem.

Jakie są zalety stosowania kulek?

• Usprawniają mięśnie dna miednicy, dzięki czemu podnoszą komfort życia seksualnego
• Wzbogacają życie erotyczne, dostarczają intensywnych bodźców obojgu partnerom
• Przywracają sprawność i kondycję mięśni Kegla po porodzie, usprawniają powrót do formy
• Utrzymują mięśnie Kegla w dobrej formie podczas i po menopauzie.
• Są pomocne w problemach z nietrzymaniem moczu, wypadaniem macicy czy opuszczaniem się narządów oraz innych schorzeniach urologicznych lub ginekologicznych

Warto mieć na uwadze, że oprócz wielu korzyści zdrowotnych wynikających ze stosowania kulek gejszy, ich używanie to po prostu nieopisana przyjemność. Podwójne kulki gejszy, które oferujemy w naszym sklepie w wielu niezwykłych wersjach to doskonały sposób na zwiększenie intensywności doznań i idealny gadżet dla niemal każdej pani. To rewelacyjny, niezastąpiony sposób na uprzyjemnienie sobie spaceru, codziennych czynności oraz idealny gadżet na wieczorną, pikantną randkę.

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o kulkach gejszy

Zacznijmy od absolutnych podstaw, a więc od tego, czym kulki gejszy w ogóle są. To zestaw (najczęściej) kilku połączonych ze sobą sznureczkiem kulek, które kobieta wsuwa do swojej waginy. Jaki jest cel używania tego gadżetu? Jest ich kilka.

Po pierwsze, kulki gejszy to najlepsze narzędzie do ćwiczeń osławionych mięśni Kegla. To mięśnie znajdujące się wewnątrz Twojej pochwy, a dokładniej – na dnie miednicy. Im silniejsze są, tym lepiej – ich prawidłowa praca:

• zwiększa intensywność i jakość Twoich doznań erotycznych,
• pozwala Ci osiągać lepsze orgazmy,
• sprawia, że Twoja wagina staje się „ciaśniejsza”, a co za tym idzie – Twój partner zyskuje większą przyjemność ze stosunku,
• zapobiega problemów z nietrzymaniem moczu,
• pozwala wrócić do formy seksualnej po ciąży.

Można więc powiedzieć bez wahania, że ich regularne ćwiczenia to dobry pomysł dla każdej kobiety, bez wyjątków. Ale uwaga! Pamiętaj, że ich stosowanie nie jest raczej zalecane dziewicom, a także kobietom w trakcie menstruacji. A co z okresem ciąży? Tu zdania lekarzy są podzielone, jednak silne mięśnie Kegla z całą pewnością pomagają w trakcie porodu. Jeżeli jednak spodziewasz się dziecka, zanim zaczniesz swój trening, najlepiej skonsultuj się z ginekologiem.

Jak wybrać właściwe kulki gejszy?

To dobre pytanie – zwłaszcza że producenci gadżetów erotycznych oferują bardzo różnorodne modele. Jeśli zamierzasz kupić pierwszą parę, możesz się czuć nieco zagubiona. Ale spokojnie – wystarczy Ci kilka informacji w naszym sklepie erotycznym, abyś mogła podjąć właściwą decyzję.

Po pierwsze i najważniejsze: wybieraj WYŁĄCZNIE spośród produktów sprawdzonych marek. Zapomnij o tandetnych gadżetach made in China za kilkanaście złotych. Niska cena w połączeniu z zupełnie nieznaną marką zazwyczaj oznaczać będzie źle dobrany materiał, z którego powstały kulki (np. taki, który będzie powodował podrażnienia) i jeszcze gorsze ich wykonanie. Słabej jakości kulki mogą podrażnić wrażliwą skórę Twojego wnętrza i raz na zawsze zniechęcić Cię do ćwiczeń mięśni Kegla. Pamiętaj: kulki gejszy trafiają do Twojej waginy, a więc musisz postawić na bezpieczny i zaufany produkt.

Po drugie, przyjrzyjmy się typom kulek, jakie są dostępne na rynku. Twój wybór powinien być uzależniony od kształtu i rozmiarów, ale i wagi modelu.

• Pojedyncze

Zazwyczaj o dość sporej średnicy (ok. 36 mm) i lekka. Ten rodzaj pojedynczych kulek gejszy wydaje się być najmniej popularnym, choć ma również swoje zalety. Jakie? To produkt odpowiedni przede wszystkim dla pań, które wyznają zasadę małych kroczków. Jeśli nie wyobrażasz sobie wsunięcia do pochwy dwóch kuleczek naraz, pojedyncza będzie dobrą opcją. Ta wersja jest również polecana dziewczynom, które zmagają się z tyłozgięciem macicy czy obniżoną macicą. Pamiętaj jednak, że kuleczka będzie dość lekka, a jeśli zechcesz pogłębić trening, będziesz musiała kupić nowy model.

[product id="18775, 18792, 483507" ]

• Podwójne kulki

Najbardziej popularne i typowe, a także najbardziej tradycyjne. To takie podwójne kulki gejszy nosiły słynne japońskie gejsze. Pamiętaj jednak, że technologia ich produkcji zmieniła się i dziś możesz się cieszyć naprawdę solidnymi i nowoczesnymi zestawami.

[product id="8204, 9191, 18781" ]

Dla kogo przeznaczone są podwójne kulki? Mówiąc generalnie, dla każdej z pań – bez względu na jej wiek czy też to, czy rodziła drogami naturalnymi, czy też nie. Zanim jednak kupisz, dobrze przyjrzyj się rozmiarom oraz wadze kompletu, który wzbudził Twoje zainteresowanie. Standardowe kulki podwójne będą ważyły ok. 80-90 g, a średnica każdej z nich będzie wynosiła ok. 36 mm. To najbardziej optymalne wymiary dla początkujących. Im mniejsze będą kulki i im cięższe, tym więcej wysiłku będzie kosztowało Twoje mięśnie Kegla utrzymanie ich wewnątrz.

Jeżeli jesteś już bardziej „zaawansowaną” użytkowniczką, możesz sobie pozwolić na zakup mniejszej i/lub cięższej wersji – np. kultowych LELO Noir.

[product id="11977, 11978, 11979" ]

• Kulki progresywne

Można powiedzieć, że zestaw progresywny to tzw. „full opcja”. O co chodzi? W komplecie znajdziesz najczęściej 3 lub 4 kulki, które różnić się będą zarówno średnicą, jak i masą, a także – dwie „uprzęże” na nie, wykonane zazwyczaj z silikonu medycznego. Jedna pozwoli Ci na stworzenie zestawu dwóch kulek, druga – na wsunięcie do pochwy jednej, wybranej. Co daje takie rozwiązanie? Tyle, że możesz samodzielnie dobierać zarówno poziom intensywności, jak i zaawansowania ćwiczeń. Jeśli jesteś początkująca, możesz rozpocząć od jednej standardowej kulki, potem przejść na dwie, a następnie wybrać te o większej / mniejszej średnicy i cięższe – tak, aby jeszcze bardziej wzmocnić mięśnie Kegla.

[product id="11976, 396827, 483507" ]

Po trzecie, zwróć uwagę na materiał, z którego wykonane zostały kulki. Najlepsze rozwiązanie to te, które powstały z wysokiej jakości silikonu medycznego. To najbezpieczniejsza opcja, ponieważ silikon medyczny:

• jest bardzo odporny na zniszczenia,
• nie wchodzi w reakcje i nie uczula,
• jest przyjemny w dotyku – delikatny i miękki, nie podrażnia Twojej wrażliwej skóry,
• dobrze współpracuje z lubrykantami na bazie wody (które będą Ci bardzo potrzebne podczas każdej sesji treningowej!),
• jest antyseptyczny i łatwy do utrzymania w czystości i higienie.

To właśnie dlatego zdecydowana większość dobrej klasy kulek gejszy powstaje z tego materiału. A co z tymi „klasycznymi”, a więc metalowymi na sznurku? No cóż… o ile dobrze wyglądają na filmie erotycznym (na przykład w „Ciemniejszej stronie Greya”), o tyle w rzeczywistości są mało praktyczne. Czemu? Powodów jest kilka. Po pierwsze – komfort noszenia. Zimny metal nie współpracuje zbyt dobrze z Twoją skórą, a pierwszy kontakt z takimi kuleczkami może być po prostu mało przyjemne. Ale to „po drugie” jest najważniejsze: kwestia higieny. Sznurek tekstylny, który łączy obie kulki w połączeniu z wilgotnym środowiskiem Twojej waginy, lubrykantem, wodą… No cóż – bardzo szybko stanie się siedliskiem bakterii niebezpiecznych dla Twojego zdrowia. A zatem nie jest to produkt godny polecenia – zwłaszcza jeżeli ze swoich kulek zamierzasz korzystać regularnie.

Pamiętajcie również, że kulki gejszy to nie kulki analne i raczej odradzamy używanie ich podczas zabaw anusem, oraz w trakcie seksu analnego. Do tego polecamy specjalnie dedykowane do sexu analnego gadżety.

Również z powodu komfortu i bezpieczeństwa nie polecamy kulek wykonanych z ABS i innych tworzyw. Silikon medyczny będzie najlepszym rozwiązaniem. Zawsze i wszędzie. W naszej drogerii erotycznej znajdziecie również modele ze wzmocnieniem wibracji - elektryczne kulki to ciekawe rozwiązanie dla wszystkich, którzy oczekują więcej przyjemności.

[product id="8228, 20984, 262546" ]

Jak działają kulki gejszy?

Ich działanie jest dość proste – niezależnie od tego, jaki model wybierzesz, idea jest taka sama. Gdy wsuniesz je do swojej pochwy, mięśnie Kegla mają się na nich zacisnąć, nie dopuszczając do tego, aby gadżet opuścił swoje miejsce. Im cięższe i im mniejsze kulki, tym bardziej musi pracować Twoje ciało, aby zabawka pozostała we wnętrzu waginy.

Na początku, aby utrzymać je wewnątrz, będziesz musiała się „napracować”, dość mocno zaciskając mięśnie dna miednicy. Z czasem jednak – najprawdopodobniej już po kilku tygodniach – zaczniesz odczuwać różnicę, a wysiłek będzie mniejszy.

Regularna stymulacja mięśni Kegla zapewnia same pozytywne rezultaty. Japońskie gejsze ćwiczyły, aby móc swobodnie kurczyć i rozkurczać mięśnie dna miednicy podczas seksu ze swoimi klientami. I rzeczywiście, możliwość „zaciśnięcia się” na penisie partnera w trakcie penetracji jest jedną z najważniejszych korzyści. W końcu im „ciaśniej”, tym bardziej intensywne doznania przynosi penetracja, a to istotna korzyść, ale nie jedyna.

Istotne jest również, że dobrze wypracowane mięśnie Kegla zapobiegają problemom z nietrzymaniem moczu. Te pojawiają się przede wszystkim u pań w wieku średnim oraz starszych. Nieprzyjemna wpadka może się jednak zdarzyć również młodszej dziewczynie z niewytrenowanymi mięśniami pochwy – wystarczy histeryczny napad śmiechu czy potężne kichnięcie, aby… doszło do niekontrolowanego wycieku.

Dobrze wytrenowane mięśnie Kegla przydają się także w trakcie ciąży oraz porodu, a także gdy maluch przyjdzie już na świat. Im lepszy ich stan, tym szybszy poród i tym łatwiej wrócisz do pełnej formy po jego zakończeniu.

A co z przyjemnością stosowania kulek gejszy? Choć pierwsze próby mogą być dla Ciebie wyzwaniem, z czasem doświadczenie z nimi stanie się albo neutralne, albo też bardzo przyjemne. Nie powinnaś jednak kupować tego sex gadżetu z myślą o tym, że zapewni Ci stymulację, dzięki której osiągniesz orgazm. Niemniej jednak, ich stosowanie przyczyni się do poprawy jakości Twojego życia erotycznego, i to na co najmniej dwa sposoby. Kulki gejszy:

• zapewnią Ci przyjemne wibracje podczas noszenia – zwłaszcza, jeśli będą Ci towarzyszyć podczas codziennych czynności, np. spacerów czy sprzątania – potraktuj to jednak wyłącznie w kategoriach „bonusu”, a nie głównego zadania gadżetu;
• z czasem poprawią jakość doznań erotycznych w trakcie seksu z partnerem – to ważne zwłaszcza dla pań, które do tej pory czerpały przyjemność głównie ze stymulacji łechtaczki; kulki gejszy pomogą to zmienić!

W jaki sposób włożyć kulki gejszy?

Nie taki diabeł straszny, jak go malują – to powiedzenie sprawdza się również w odniesieniu do kulek gejszy. Ich wkładanie jest prostsze niż może Ci się wydawać. Jeśli kiedykolwiek używałaś tamponów w trakcie menstruacji, będzie Ci nieco łatwiej. Jak zacząć?

• Zrelaksuj się i weź kilka głębokich wdechów. Nie obawiaj się: nie czeka Cię nic nieprzyjemnego – wręcz przeciwnie!
• Sięgnij po dobrej jakości lubrykant na bazie wody. Uwaga! To obowiązkowy krok, którego nie możesz absolutnie pominąć. Posmaruj nim delikatnie obie kulki – nie używaj zbyt dużej ilości żelu, ponieważ wówczas będą one łatwiej wysuwały się z Twojego wnętrza.
• Podczas pierwszych prób najwygodniej będzie Ci, jeżeli położysz się na łóżku i lekko uniesiesz biodra do góry lub staniesz, stawiając jedną nogę na krześle.
• Wsuwaj kulki do pochwy delikatnie, jedna po drugiej. Pamiętaj, że sznureczek znajdujący się na końcu powinien pozostać przy wejściu do waginy – gadżet wyciągniesz, pociągając za niego.

Pamiętaj: nie musisz się obawiać, że kulki wsuną się zbyt głęboko. Wsuwaj je aż do momentu, w którym poczujesz pełen komfort. Ułożone zbyt płytko, mogą powodować dyskomfort.

A skoro już wiemy, jak włożyć kulki do pochwy, jeszcze kilka uwag o ich wyciąganiu. Po pierwsze i najważniejsze: nie obawiaj się, usuniesz je bez problemu, gdy już zakończysz swoją sesję ćwiczeń. Ryzyko, że sznureczek, który je łączy, pęknie jest naprawdę niewielkie. A nawet, jeżeli tak by się stało, wypchnięcie pozostałej kulki będzie dość proste.

Jeżeli masz wrażenie, że kulki „utknęły” w Twoim wnętrzu, przede wszystkim nie panikuj i spróbuj się rozluźnić. Po drugie możesz kucnąć, aby zwiększyć nacisk mięśni na kulki, po trzecie zaś – możesz zastosować dodatkową porcję lubrykantu. Tyle wystarczy, aby poradzić sobie nawet w najbardziej „awaryjnych” sytuacjach.

Nie zapomnij również o higienie używania kulek. Nawet te wykonane z dobrej jakości silikonu medycznego wymagają właściwej pielęgnacji – zarówno przed, jak i po użyciu. Na co dzień możesz wykorzystywać do ich mycia ciepłą wodę oraz delikatne mydło. Co najmniej od czasu do czasu jednak przyda się je zdezynfekować, sięgając po specjalny preparat do czyszczenia gadżetów erotycznych.

Jak długo stosować?

Najważniejsza jest regularność, z jaką będziesz stosowała kulki gejszy. Najlepiej byłoby, abyś ćwiczenia wykonywała co najmniej kilka razy w tygodniu – wówczas krok po kroku wzmocnisz swoje mięśnie Kegla. A co z czasem trwania jednej sesji? To kwestia indywidualna – zasadniczo kulki jednorazowo powinnaś nosić przez okres zamykający się między kilkunastoma minutami a kilku godzinami.

• Pierwsze „sesje” z kulkami powinny być raczej krótkie – zacznij np. od 15 minut, a potem stopniowo zwiększaj długość ćwiczeń.
• Jeśli czujesz, że jesteś już „zaawansowaną” użytkowniczkom kulek gejszy, możesz sobie pozwolić na ćwiczenia, które potrwają nawet kilka godzin. Nie jest jednak dobrym pomysłem np. założenie ich przed wyjściem do pracy i wyjęcie po powrocie do domu.

Co ważne, najlepsze efekty daje noszenie kulek podczas wykonywania codziennych czynności i obowiązków. Im więcej będziesz się ruszała w trakcie ćwiczeń, tym lepiej. Możesz zatem wybrać się na długi i przyjemny spacer, zająć się porządkami domowymi, wykonać lekkie ćwiczenia typu cardio lub wybrać się na zakupy. Jeżeli zaś zakładasz kulki, a później zasiadasz do pracy biurowej, upewnij się, że w trakcie ćwiczeń będziesz choć od czasu do czasu poruszała biodrami czy lekko unosiła do góry miednicę.

Jak jeszcze wzmocnić mięśnie Kegla?

Jeśli chcesz wzmocnić swoje mięśnie Kegla, ćwiczenia z loveballs to nie jedyny sposób. Możesz także wykonać trening bez używania dodatkowych gadżetów. Jak?

• Zacznij od zlokalizowania mięśni Kegla

Nie do końca wiesz, gdzie są ulokowane? Możesz je poczuć na dwa sposoby. Pierwszy jest bardzo prosty: podczas kolejnej wizyty w toalecie przerwij na chwilę strumień moczu, zaciskając… właśnie mięśnie Kegla. Pamiętaj jednak, że wbrew stereotypom, regularne zaciskanie mięśni podczas sikania nie jest dobrym sposobem na ćwiczenia i może prowadzić do zaburzeń pracy układu moczowego. Drugi sposób? Połóż się wygodnie na łóżku, ugnij nogi w kolanach i wsuń do pochwy dwa palce. Postaraj się zacisnąć na nich mięśnie – tak, to właśnie TE.  Wiesz już, gdzie są Twoje mięśnie Kegla? W takim razie możemy przejść do ćwiczeń.

• Ćwiczenia polegają na prawidłowym napinaniu mięśni Kegla

Czyli jakim? Prawidłowo zaciskasz je wówczas, gdy całą moc zaciskania kierujesz nie na mięśnie pośladków czy brzucha, ale właśnie na wnętrze pochwy. Dlatego najlepiej będzie, abyś na początku ćwiczeń położyła się – tak jak podczas lokalizowania tej partii mięśni. Dla pewności umieść jedną dłoń na brzuchu, a drugą na pośladkach. Wówczas będziesz miała pełną kontrolę nad tym, które mięśnie faktycznie zaciskasz. Jeśli osiągniesz już stan pełnej kontroli, możesz ćwiczyć w każdej pozycji – np. siedząc za biurkiem, stojąc w kolejce w sklepie czy odpoczywając na kanapie po długim dniu pracy.

• Oddychaj!

Prawidłowy oddech w trakcie ćwiczeń pozwoli Ci się zrelaksować, a jednocześnie – skoncentrować na zadaniu. Wdychaj powoli powietrze nosem i wydychaj ustami. Mięśnie zaciskasz na wydechu.

• Regularność ma znaczenie

Ćwiczenia – tak z kulkami gejszy, jak i te, które są teraz opisywane – przyniosą efekty wyłącznie, jeżeli będą wykonywane regularnie. Mięśnie Kegla są jak każda inna partia mięśni. Pełen program ćwiczeń powinien trwać ok. 6 tygodni. Na przestrzeni tych tygodni stopniowo zwiększaj ilość powtórzeń. Zacznij np. od 50 powtórzeń dziennie, aby w 6. tygodniu dojść do 100 lub więcej.

Gotowa, aby rozpocząć ćwiczenia mięśni Kegla? Wybierz więc odpowiednie dla siebie kulki gejszy i… do dzieła!