Seks daje mnóstwo przyjemności – to wie każdy. Jednak jak się okazuje, to nie tylko miłosne uniesienia i możliwość doznawania nieziemskiej rozkoszy. Jak wskazują badania naukowe, seks to także zdrowie. Oto 5 głównych powodów, dla których warto oddawać się miłosnym igraszkom codziennie.

Nawet jeśli seks nie sprawia ci dużej przyjemności (a z pewnością tak nie jest), warto chociaż dla zdrowia go praktykować. Korzyści z miłosnych uniesień jest naprawdę wiele – poniżej prezentuję zaledwie kilka.

1. Neutralizuje skutki stresu

Seks pozwala rozładować napięcie oraz daje ujście negatywnym emocjom. Potwierdzają to badania naukowe, które przeprowadzono przez badaczy ze Szkocji. 24-osobowa grupa kobiet i 22-osobowa grupa mężczyzn była poddana testom, które wykazały, że osoby aktywnie seksualne znacznie lepiej radzą sobie z nadmiernym stresem i są mniej podatne na rozdrażnienie.

2. Działa odchudzająco

To dobra wiadomość dla osób, które chcą pozbyć się nadmiernych kilogramów. Dość intensywny seks pozwala spalić nawet do 400 kcal, dlatego od czasu do czasu miłosne zbliżenie może zastąpić trening na siłowni. Co prawda cudów, jeśli chodzi o walkę z nadwagą nie można oczekiwać, niemniej jednak każdy pretekst jest dobry do miłosnego zbliżenia.

3. Poprawia wytrzymałość i odporność na ból

Ile razy ból głowy był wymówką, by uniknąć seksu? Teraz takie dolegliwości wreszcie przestaną być wymówką. Miłosne igraszki sprawiają, że poziom endorfin i oksytocyny wzrasta, powodując jednocześnie poziom odczuwania bólu. Uskarżasz się na dolegliwości bólowe? Czas zaciągnąć partnera / partnerkę do łóżka.

4. Eliminuje kompleksy

Amerykańscy psychoterapeuci zajmujący się terapią małżeństw doszli do wniosku, że seks wzmacnia poczucie własnej wartości. Gdy ktoś chce z nami sypiać, uprawiać miłosne igraszki, itp., to znaczy, że jesteśmy atrakcyjni w oczach drugiej osoby. To z kolej eliminuje jakiekolwiek kompleksy i wzmacnia samoocenę.

5. Wpływa korzystnie na układ sercowo-naczyniowy

Rezygnujesz z seksu, bo boisz się zawału albo udaru serca? Angielscy naukowcy wreszcie obalili ten mit. Opublikowane w Journal Of Epidemology badania naukowe potwierdzają, że miłosne zbliżenie poprawia kondycję serca. Co więcej, uprawiając seks 3 razy w tygodniu, ryzyko zawału można znacząco zmniejszyć.

By codzienny seks nie nudził…

Pewnie teraz myślisz, że codzienny seks powszednieje i staje się nudny. Nic podobnego, jeśli zadbacie o odpowiednią atmosferę. Wystarczy odwiedzić nasz najlepszy sex shop (może być internetowy, jeśli szukacie dostępu do szerokiego wyboru artykułów erotycznych) i zakupić przydatne gadżety. Dzięki nim spełnicie najskrytsze fantazje i sprawicie, że seks uprawiany codziennie cały czas będzie wywoływał silny dreszcz emocji. Sięgnijcie po wibratory dla par, elektrostymulatory czy gadżety BDSM (jeśli lubicie ostrą jazdę). Szybko przekonacie się, że codzienny seks może być równie emocjonujący.

Na koniec nie pozostaje mi nic innego jak tylko życzyć Wam, byście kochali się … na zdrowie!